lưng và thắt lưng Tiếng Trung là gì

腰板儿 <人的腰和背(就姿势说)。>

• thắt lưng:    带; 带儿 带子 吊带
• thắt lưng to:    绅
• say sưa vì thắng lợi:    胜利冲昏头脑

Câu ví dụ

‌‌“有一天，他们正在殴打我的后背和腰部时，一个警卫跑进来告诉他们‌‌‘不要伤害他的器官！’‌‌”
“Một ngày nọ, lúc họ đang đánh đập tôi quanh phần lưng và thắt lưng thì một lính gác chạy vào và nói, ‘Đừng làm hỏng nội tạng của nó’”, anh kể lại.

‌‌「有一天，他们正在殴打我的後背和腰部时，一个警卫跑进来告诉他们‌‌『不要伤害他的器官！』‌‌」
“Một ngày nọ, lúc họ đang đánh đập tôi quanh phần lưng và thắt lưng thì một lính gác chạy vào và nói, ‘Đừng làm hỏng nội tạng của nó’”, anh kể lại.

而且不建议负重（背双肩背包）骑自行车，自行车的锻炼主要是时间的持续，如果负重骑车的话，很可能会伤害背部和腰椎。
Bạn không nên sử dụng luyện tập đi xe đạp nặng (back-to-back), tập thể dục của xe đạp chủ yếu là khoảng thời gian, nếu bạn đi xe với trọng lượng, bạn có thể bị đau lưng và thắt lưng.